^ Till toppen

Kurser & anmälan

Höstens kursprogram presenteras 1/6, välkommen med din anmälan!

Vi är professionella danspedagoger med lång erfarenhet. Vi har dansanpassade lokaler och den rätta musiken. Vi älskar själva att dansa och kan därför lätt förmedla glädjen i och kunskapen kring att kunna dansa.

Eventuella ändringar kan göras. Dansskolan förbehåller sig rätten att byta lärare eller ändra tid om så blir nödvändigt.

Ålder

Kategori

Ledare

Veckodagar

Plats

Evenemang
Start Dag & tid Pris    
Tävlingsträning Södertälje
Tis 17.30-18.30 3 ggr. Start 8/6.
8/6 Tis 17.30-18.30 3 ggr 400:- Info
Coachad träning inför Höganäs
Sön 16.00-17.00 6 ggr. Start 6/6.
6/6 Sön 16.00-17.00 6 ggr 400:- Info
Barndans

Det bästa för barnen! Barndans utvecklar barnets rytmkänsla, motorik, rörelse, styrka och balans. Eleven lär sig steg och rörelse på ett lekfullt sätt, med varierande musik. Barndans undervisas åldersindelat med specialprogram för 3 år, 4 år, 5 år och 6 år. Min undervisningsmetod har genom närmare 30 års erfarenhet visat sig ge goda resultat. Undervisningen sker efter barnens förmåga och ger barnen en bred kunskapsbas att bygga vidare på inom såväl individuell dans som pardans.

Vi rekommenderar att ni väljer kurs efter barnets födelsedatum, ej kalenderår.

På grund av rådande pandemi kan vi ej erbjuda att dansa igen missad lektion på annan dag, detta på grund av att vi har begränsat antal deltagare på varje kurs. 

Start Dag & tid Pris    
Barndans 3 år plus vuxen
Sön 13.00-13.30 12 ggr. Start 29/8.
Ledare Catharina.
29/8 Sön 13.00-13.30 12 ggr 1155:- Info Endast 1 platser kvar
Barndans 3 år plus vuxen
Mån 16.45-17.15 12 ggr. Start 23/8.
23/8 Mån 16.45-17.15 12 ggr 1155:- Info Plats finns
Barndans 4 år
Sön 11.00-11.30 12 ggr. Start 29/8.
29/8 Sön 11.00-11.30 12 ggr 1155:- Info Endast 1 platser kvar
Barndans 4 år
Sön 11.30-12.00 12 ggr. Start 29/8.
29/8 Sön 11.30-12.00 12 ggr 1155:- Info Plats finns
Barndans 4 år
Ons 16.45-17.15 12 ggr. Start 25/8.
25/8 Ons 16.45-17.15 12 ggr 1155:- Info Endast 3 platser kvar
Barndans 5 år
Sön 12.10-12.55 12 ggr. Start 29/8.
29/8 Sön 12.10-12.55 12 ggr 1305:- Info Fullbokad. Nya anmälningar placeras på kölista
Barndans 5 år
Tis 16.30-17.15 12 ggr. Start 24/8.
24/8 Tis 16.30-17.15 12 ggr 1305:- Info Plats finns
Barndans 6 år
Sön 13.45-14.30 12 ggr. Start 29/8.
29/8 Sön 13.45-14.30 12 ggr 1305:- Info Fullbokad. Nya anmälningar placeras på kölista
Barndans 6 år
Mån 17.15-18.00 12 ggr. Start 23/8.
23/8 Mån 17.15-18.00 12 ggr 1305:- Info Begränsad platstillgång. Plats finns men majoriteten av platserna är redan bokade
Bugg

Undervisas från 9 år/ungdom och vuxenkurser. Bugg är vår svenska ”folkdans”. Lär dig den och du får dubbelt så roligt på festen.

Prova gratis första gången på alla nybörjarkurser men förhandsbokning krävs.

Start Dag & tid Pris    
Bugg vuxna nybörjare
Tis 19.30-20.30 5 ggr. Start 28/9.
28/9 Tis 19.30-20.30 5 ggr 550:- Info/Boka Plats finns
Bugg 2:a vuxen
Tis 19.30-20.30 5 ggr. Start 9/11.
9/11 Tis 19.30-20.30 5 ggr 550:- Info Plats finns
Bugg/Latin

Vi delar upp lektionerna och dansar både svensk och internationell sällskapsdans. Vi lär oss oss grundsteg och olika turer samt tränar på förningsteknik. Ge pardansen en chans och lär dig bugg och latinamerikansk dans såsom samba, rumba, cha-cha cha, paso doble och jive. Denna sammansatta lektion undervisas till barn och ungdomar. Det finns flera olika nivåer. Man kan även tävla i dessa danser om man vill.

Start Dag & tid Pris    
Bugg/latin avancerad alla åldrar
Tors 19.30-20.20 13 ggr. Start 26/8.
26/8 Tors 19.30-20.20 13 ggr 1445:- Info Plats finns
Pardansteknik/tävlingsträning etablerade par
Mån 20.00-21.00 15 ggr. Start 23/8.
23/8 Mån 20.00-21.00 15 ggr 1800:- Info Plats finns
Dansmix

Här ges tillfälle att prova olika sorters dans! En kurs där du får träna både disco, hiphop, ragga MTV och Jazz!

Mycket populär som härlig träningsform för vuxna och finns i två nivåer; nybörjare utan förkunskaper och fortsättning! 

Är du osäker på vilken kurs du bör välja? Kontakta oss på info@dansinstitutet.com så hjälper vi dig gärna! 

Start Dag & tid Pris    
Dansmix öppen nivå vuxna
Tors 20.15-21.15 13 ggr. Start 26/8.
26/8 Tors 20.15-21.15 13 ggr 1420:- Info Begränsad platstillgång. Plats finns men majoriteten av platserna är redan bokade
Disco

Dansstilen kännetecknas av pump, puls och energi. Lektionerna baseras på grundsteg, diagonal och teknikövningar och danskombinationer i högt tempo.

Nyhet HT-21 - Disco vuxenkurs öppen nivå! Ett härligt danspass med influenser av både nya och äldre discosteg. Varje lektion startar med uppvärmning, styrka och stretch och därefter jobbar vi med kortare koreografier. 

 

Disco är en dans man kan tävla i, på vår tävlingsblogg hittar du all information för dig som är intresserad av tävlingsdans. Kurser för nybörjare till avancerad nivå ges på skolan. Är du osäker vilken kurs du bör välja? Kontakta oss på info@dansinstitutet.com så hjälper vi dig gärna!

För dig som är intresserad av att dansa ytterligare lektioner i veckan rekommenderar vi; tävlingsträning, MTV/Show finns från 10 år eller varför inte prova en helt ny dans som pardans?

Start Dag & tid Pris    
Disco öppen nivå vuxna
Tors 20.15-21.15 4 ggr. Start 21/10.
21/10 Tors 20.15-21.15 4 ggr 500:- Info/Boka
Disco fortsättning nivå 1 från 8 år
Ons 17.30-18.15 13 ggr. Start 18/8.
18/8 Ons 17.30-18.15 13 ggr 1445:- Info Plats finns
Disco övad under 13 år
Tis 17.15-18.00 13 ggr. Start 24/8.
24/8 Tis 17.15-18.00 13 ggr 1445:- Info Endast 3 platser kvar
Disco fortsättning nivå 2 från 9 år
Ons 18.15-19.00 13 ggr. Start 18/8.
18/8 Ons 18.15-19.00 13 ggr 1420:- Info
Disco och hiphop tävlingsträning brons
Sön 16.45-17.45 17 ggr. Start 22/8.
22/8 Sön 16.45-17.45 17 ggr 2040:- Info Plats finns
Tävlingsträning rekrytering disco/hiphop alla åldrar
Sön 16.45-17.45 12 ggr. Start 26/9.
26/9 Sön 16.45-17.45 12 ggr 1440:- Info
Disco övad 13-16 år
Tors 16.45-17.45 13 ggr. Start 26/8.
26/8 Tors 16.45-17.45 13 ggr 1445:- Info Plats finns
Disco Slow tävlingselever medelnivå
Tis 18.00-18.30 17 ggr. Start 17/8.
17/8 Tis 18.00-18.30 17 ggr 920:- Info Begränsad platstillgång. Plats finns men majoriteten av platserna är redan bokade
Tävling Gruppdisco ”Incredible”
Sön 17.45-18.15 17 ggr. Start 22/8.
22/8 Sön 17.45-18.15 17 ggr 1445:- Info Endast 1 platser kvar
Gruppdisco "XpENzive"
Sön 18.30-19.15 12 ggr. Start 29/8.
29/8 Sön 18.30-19.15 12 ggr 1020:- Info Plats finns
Tävling Gruppdisco "Sparkz"
Sön 19.15-20.00 17 ggr. Start 22/8.
22/8 Sön 19.15-20.00 17 ggr 1845:- Info Endast 1 platser kvar
Tävling gruppdisco "iLLUMiNATE"
Tis 16.15-17.00 17 ggr. Start 17/8.
17/8 Tis 16.15-17.00 17 ggr 1845:- Info Plats finns
Disco tävlingsträning/teknik silver/guldklass under 16 år
Sön 18.15-19.15 17 ggr. Start 22/8.
22/8 Sön 18.15-19.15 17 ggr 2040:- Info Begränsad platstillgång. Plats finns men majoriteten av platserna är redan bokade
Gruppdisco "intenzified"
Sön 18.30-19.15 12 ggr. Start 29/8.
29/8 Sön 18.30-19.15 12 ggr 1020:- Info Plats finns
Disco tävlingsträning/teknik avancerad
Tors 19.15-20.15 17 ggr. Start 19/8.
19/8 Tors 19.15-20.15 17 ggr 2040:- Info Endast 2 platser kvar
Disco koreografi avancerad från 14 år
Tis 18.30-19.15 13 ggr. Start 24/8.
24/8 Tis 18.30-19.15 13 ggr 1445:- Info
Disco Slow tävlingselever avancerad
Tors 17.45-18.30 17 ggr. Start 19/8.
19/8 Tors 17.45-18.30 17 ggr 920:- Info
Disco/Hiphop

Detta är kursen för dig som vill dansa disco och hiphop! Eleverna får två danser i samma lektion och efter några terminer är dom redo för specialgrupper i högre nivåer. Undervisas som nybörjare samt fortsättningskurs. Några elever har börjat tävlingsdansa så smått. Åldersindelning är under 12 år.

För elever som önskar gå ytterligare en lektion till i veckan rekommenderar vi; tävlingsträning brons/silver eller MTV/Show

Start Dag & tid Pris    
Disco/Hiphop nybörjare + 2:a termin 10 - 12 år
Tors 17.45-18.30 13 ggr. Start 26/8.
26/8 Tors 17.45-18.30 13 ggr 1445:- Info Begränsad platstillgång. Plats finns men majoriteten av platserna är redan bokade
HipHop

Streetdance är ett samlingsnamn för ett flertal danser som uppkommit på gatan. Vi blandar old school & new school med inslag av locking. Under terminen får du lära dig att just känslan betyder mycket inom streetdance, men även teknik och kroppskännedom är viktigt. Kurserna finns från 10 år ,tonår och vuxna. Vi har flera olika nivåer att välja på. Denna dansstil kan man även tävla i på nationella/internationella tävlingar. 

Start Dag & tid Pris    
Hiphop/Jumpstyle nybörjare+2:a termin 6-8 år
Sön 13.30-14.15 13 ggr. Start 29/8.
29/8 Sön 13.30-14.15 13 ggr 1445:- Info Plats finns
HipHop fortsättning från 8 år
Sön 15.15-16.00 13 ggr. Start 29/8.
29/8 Sön 15.15-16.00 13 ggr 1445:- Info
Hiphop övad under 14 år
Tors 18.30-19.15 13 ggr. Start 26/8.
26/8 Tors 18.30-19.15 13 ggr 1445:- Info Begränsad platstillgång. Plats finns men majoriteten av platserna är redan bokade
Hiphop övad/avancerad under 17 år
Tis 19.15-20.15 13 ggr. Start 24/8.
24/8 Tis 19.15-20.15 13 ggr 1445:- Info Plats finns
Hiphop/Ragga

Ett härligt danspass för vuxna! Vi börjar lektionen med en uppvärmningsdans och därefter lite styrka och stretch. Vi jobbar med kortare koreografier med inslag av afro, hiphop, house och ragga. Ett danspass som handlar om att kunna släppa loss och låta dansenergin flöda!

 

 

Start Dag & tid Pris    
Hiphop/Ragga öppen nivå vuxna
Tors 20.15-21.15 4 ggr. Start 26/8.
26/8 Tors 20.15-21.15 4 ggr 500:- Info
Balett/Jazz/Show

Jazz/showdans
Jazzdansen som utvecklats i USA är en sammansmältning av idéer från hela världen. Under lektionen arbetar vi med uppvärmning, styrka, kroppsmedvetenhet, koordinations och smidighets övningar samt diagonalövningar och danskombinationer med olika karaktär- allt från swing till modern jazzfunk. Kurser för juniorer, tonår och vuxna.

Denna lektion rekommenderar vi som ett komplement till tävlingsdansare i disco och pardans.

Prova gratis första gången på alla nybörjarkurser. Önskar eleven ej behålla platsen ska den avbokas via mail inom tre dagar. Ej avbokad plats debiteras via faktura.

NYHET!  Jazz/Show/Modernt tillhör ”Konstnärlig Dans” som är en disciplin man kan tävla i. För att kunna tävla i detta ämne krävs att du går någon av våra jazz/modern/showkurser. De individuella tävlingsprogrammen skapas tillsammans med din lärare under privatlektionsbasis. För dig som tänker börja tävla i konstnärlig dans, vänligen kontakta oss för ytterligare information.

Start Dag & tid Pris    
Balett för tävlingsdansare
Tors 16.15-16.45 13 ggr. Start 26/8.
26/8 Tors 16.15-16.45 13 ggr 725:- Info
Balett/Show 7-8 år grundkurs
Tors 17.00-17.45 13 ggr. Start 26/8.
26/8 Tors 17.00-17.45 13 ggr 1445:- Info Endast 1 platser kvar
Balett/Show 7-8 år fortsättning
Mån 18.00-18.45 13 ggr. Start 23/8.
23/8 Mån 18.00-18.45 13 ggr 1445:- Info Plats finns
Jazz/Showdans öppen nivå 40+
Ons 19.00-20.15 13 ggr. Start 25/8.
25/8 Ons 19.00-20.15 13 ggr 1800:- Info Begränsad platstillgång. Plats finns men majoriteten av platserna är redan bokade
Shall we dance

Vi lär oss grunderna i dom Latinamerikanska danserna. Kurser för ungdom/vuxna. En härlig form av motion och välbefinnande!

Start Dag & tid Pris    
Shall We Dance (cha cha cha & jive)
Tis 19.30-20.30 5 ggr. Start 24/8.
24/8 Tis 19.30-20.30 5 ggr 600:- Info Plats finns
Showkids

En lektion där eleven får lära sig olika dansstilar; Disco, hiphop, showdans, cha-cha mm. Mycket populär! Det bästa för barnen! Undervisas från 7-9 år. Noga utvald musik förstärker upplevelsen och stimulerar rytmkänslan, dynamik, musikalitet, rums- och kroppsuppfattning och minne.

På grund av rådande pandemi kan vi ej erbjuda att dansa igen missad lektion på annan dag, detta på grund av att vi har begränsat antal deltagare på varje kurs. 

Elever som gått Showkidsblocket har möjlighet att gå vidare till disco specialklass, disco/hiphop nivå 1, pardans, hiphop samt jazz/showdans. Är du osäker vilken kurs som passar just ditt barn, kontakta oss på info@dansinstitutet.com så hjälper vi gärna till! 

Start Dag & tid Pris    
Showkids 7 år
Sön 15.15-16.00 13 ggr. Start 29/8.
29/8 Sön 15.15-16.00 13 ggr 1445:- Info Fullbokad. Nya anmälningar placeras på kölista
Showkids 7 år
Ons 17.15-18.00 13 ggr. Start 25/8.
25/8 Ons 17.15-18.00 13 ggr 1445:- Info Plats finns
Showkids 8+9 år
Sön 16.00-16.45 13 ggr. Start 29/8.
29/8 Sön 16.00-16.45 13 ggr 1445:- Info/Boka Fullbokad. Nya anmälningar placeras på kölista
Solo Latino

En latininspirerad träningsform för dig som tycker om att dansa och samtidigt vill ha träningseffekt, eller som inte vill dansa med någon partner. 
Träningen består av uppvärmning, hållnings och balansträning och därefter dansar vi kortare serier själva till härlig salsa, cha-cha-cha och jivemusik. 

Kursen finns i tre nivåer; nybörjare utan förkunskaper, termin 2 och övad. 

NYHET HT-21: Kortkurser med en öppen nivå kommer finnas i olika danser för dig som inte har möjlighet att gå en hel termin. Finns i; cha cha cha, salsa och jive

Start Dag & tid Pris    
Solo Latino Salsa grundkurs vuxna
Ons 18.00-19.00 4 ggr. Start 25/8.
25/8 Ons 18.00-19.00 4 ggr 500:- Info
Solo Latino Cha cha cha grundkurs vuxna
Ons 18.00-19.00 4 ggr. Start 22/9.
22/9 Ons 18.00-19.00 4 ggr 500:- Info/Boka
Solo Latino Jive grundkurs vuxna
Ons 18.00-19.00 4 ggr. Start 20/10.
20/10 Ons 18.00-19.00 4 ggr 500:- Info/Boka
Solo Latino grundkurs ungdom
Tis 17.30-18.15 13 ggr. Start 24/8.
24/8 Tis 17.30-18.15 13 ggr 1445:- Info
Solo Latino grundkurs vuxna
Ons 18.00-18.50 13 ggr. Start 25/8.
25/8 Ons 18.00-18.50 13 ggr 1445:- Info Plats finns
Solo Latino fortsättning vuxna
Tors 18.30-19.30 13 ggr. Start 26/8.
26/8 Tors 18.30-19.30 13 ggr 1445:- Info/Boka Fullbokad. Nya anmälningar placeras på kölista
Solo Latino övad vuxna
Tis 18.30-19.30 13 ggr. Start 24/8.
24/8 Tis 18.30-19.30 13 ggr 1445:- Info Plats finns
Solo Latino junior/ungdom fortsättning
Tors 20.25-21.10 13 ggr. Start 26/8.
26/8 Tors 20.25-21.10 13 ggr 1420:- Info
Latin Fitness

Vår Zumba har bytt namn - vårat nya namn är Latin Fitness!

Det är ett härligt, enkelt danspass med hög svettfaktor och massor av dansglädje där vi frossar i latinomusik! Latin fitness finns med extra styrka på torsdagar där vi jobbar med hantlar delar utav lektionen, passet går lika bra att vara med på utan hantlar.  

Tänk på att ta med en vattenflaska, liten handduk och byt om till bekväma träningskläder och skor.

Start Dag & tid Pris    
Latin Fitness för dig mitt i livet!
Mån 18.50-19.50 13 ggr. Start 23/8.
23/8 Mån 18.50-19.50 13 ggr 1445:- Info Fullbokad. Nya anmälningar placeras på kölista
Barnkalas & möhippor
Start Dag & tid Pris    
Barnkalas
90 minuter
90 minuter 2000:- Info
Möhippor/svensexa bas
1 timme
1 timme 1500:- Info
Möhippor/svensexa lyx
2 timmar
2 timmar 2000:- Info
Privatlektioner tävlingsdansare

Som tävlingsdansare hos oss kan du ta privatlektioner i disco, hiphop, pardans samt konstnärlig dans. Läs mer och se villkor under fliken ”dansare” på tävlingssidan.

Start Dag & tid Pris    
PT tävling 30 minuter - Julia Jacobsson

Ledare Julia.
350:- Info/Boka
PT tävling 30 minuter - Catharina Westberg-Jacobsson

Ledare Catharina.
350:- Info/Boka
PT tävling 30 minuter - Sabina Enlund

Ledare Sabina.
350:- Info/Boka
Privatundervisning

Att välja enskild undervisning i lugn och ro kan vara ett alternativ för dig som inte känner dig bekväm att delta i en grupp. Men privatlektioner passar också för dig som ”akut” vill lära dig dansa och inte har möjlighet att delta i en terminslång kurs.

Många vill lära sig att dansa bröllopsvals,träna in buggturer, finslipa grunderna i foxtrot. Eller så kanske du vill lära dig nåt helt nytt- salsa,cha-cha eller west coast swing? När det gäller pardanser är det bra om du har med dig en partner,så blir träningen effektivare.

Vi kan också skräddarsy dansundervisning till ett enskilt tillfälle t.ex för ditt kompisgäng, personalfester och events av olika slag. Förfrågan och bokning på info@dansinstitutet.com eller 070-3522706

Start Dag & tid Pris    
Privatundervisning

Ledare Catharina.
800:- Info
Commercial

Våra MTV/Jazz-klasser har bytt namn! Vi behåller samma populära upplägg som tidigare nu med nytt namn - Commercial!

Våra Commercialklasser är för dig som vill dansa med mycket uttryck, känsla och attityd! Koreografierna influeras utav hiphop och jazz, vi jobbar med grundläggande uppvärmning, diagonaler och längre koreografier. Kom och dansa med oss i höst - vi utlovar mycket utstrålning, power och feeling! 

Alltid prova gratis första lektionen på alla våra nybörjarkurser!

Start Dag & tid Pris    
Commercial/jazz öppen nivå vuxna
Tors 20.15-21.15 4 ggr. Start 23/9.
23/9 Tors 20.15-21.15 4 ggr 500:- Info/Boka
Commercial grundkurs 13-16 år 9 ggr
Ons 20.00-21.00 9 ggr. Start 15/9.
15/9 Ons 20.00-21.00 9 ggr 1080:- Info/Boka Plats finns
Commercial grundkurs 13-16 år
Ons 20.00-21.00 13 ggr. Start 18/8.
18/8 Ons 20.00-21.00 13 ggr 1445:- Info Plats finns
Commercial övad 13-18 år
Ons 19.00-20.00 13 ggr. Start 18/8.
18/8 Ons 19.00-20.00 13 ggr 1445:- Info Fullbokad. Nya anmälningar placeras på kölista
Commercial Avancerad över 16 år
Tis 20.15-21.15 13 ggr. Start 24/8.
24/8 Tis 20.15-21.15 13 ggr 1445:- Info Plats finns
Jazz/Commercial
Start Dag & tid Pris    
Jazz/Commercial nybörjare 9-12 år
Sön 14.30-15.15 13 ggr. Start 29/8.
29/8 Sön 14.30-15.15 13 ggr 1445:- Info Plats finns
Jazz/Commercial fortsättning 9-12 år
Sön 14.30-15.15 13 ggr. Start 29/8.
29/8 Sön 14.30-15.15 13 ggr 1445:- Info Plats finns